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	<title>Arquivos fleece - Marcia Hamaoka</title>
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		<title>Roupas para esquiar</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marcia Hamaoka]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Jul 2017 19:08:50 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Agosto ainda é tempo de neve aqui na América do Sul, e quem nunca viveu a experiência acaba tendo a dúvida na hora de arrumar as malas: como escolher as roupas para esquiar? É simples, mas tem alguns segredos, quer ver? Comece pensando que você precisa de espaço para se movimentar, então nada extremamente justo [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://marciahamaoka.com/wp-content/uploads/2017/07/roupas-para-esquiar-vale.jpg"></a></p>
<p>Agosto ainda é tempo de neve aqui na América do Sul, e quem nunca viveu a experiência acaba tendo a dúvida na hora de arrumar as malas: como escolher as roupas para esquiar?</p>
<p>É simples, mas tem alguns segredos, quer ver? Comece pensando que você precisa de espaço para se movimentar, então nada extremamente justo vai cair bem. Na sequência, imagine um efeito-cebola, mais especificamente, três camadas de roupas. Agora, veja quais são as camadas do look para esquiar:</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Camada interna ou térmica</strong></p>
<p>É a camada que vai ficar em contato direto com seu corpo e deve mantê-lo aquecido. Em lojas especializadas em artigos esportivos, você encontra meias térmicas (use apenas uma, para seu pé não ficar apertado e com os movimentos limitados durante a prática de esqui), blusas segunda-pele – opte pelos modelos com a gola bem fechada – e calças, que também são chamadas segunda-pele, como essas aqui:</p>
<p><a href="https://marciahamaoka.com/wp-content/uploads/2017/07/calça-segunda-pele.jpg"></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Camada do meio</strong></p>
<p>A principal função dessa camada na roupa para esquiar é isolar seu corpo do vento. Então, pense em uma calça de moletom – não pode ser muito larga, você já vai entender porque – e uma blusa de lã, moletom mesmo ou fleece, que é um tipo de flanela feita de tecidos sintéticos com propriedades de respirabilidade, leveza e compressibilidade, ou seja, não ocupa espaço na mala! O fleece é mais ou menos assim:</p>
<p><a href="https://marciahamaoka.com/wp-content/uploads/2017/07/fleece.jpg"></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Camada externa</strong></p>
<p>Ela evita que seu corpo entre em contato com a neve, afinal, pele molhada + frio é uma combinação perigosa. Ah, e também protege do vento. As calças de esqui são feitas de tecido impermeável e têm corte mais afastado do corpo, afinal, essa é a sua terceira camada de roupas para enfrentar a neve. Para completar, a jaqueta, que não precisa ser pesada, pelo contrário, mas deve ser isolante térmica e de umidade.</p>
<p><a href="https://marciahamaoka.com/wp-content/uploads/2017/07/jaqueta.jpg"></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Acessórios</strong></p>
<p>Por fim, os acessórios. Luvas, cachecol ou balaclava (uma gola extra de tecido, que você pode usar para cobrir até a boca), óculos de sol ou máscara – afinal, a neve reflete e muito a luz solar! – e um gorro ou capuz da jaqueta completam o visual.</p>
<p><a href="https://marciahamaoka.com/wp-content/uploads/2017/07/luva.jpg"></a></p>
<p>&nbsp;</p>
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