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Ao contrário das mulheres, nossa única preocupação com pele na adolescência era lidar com a presença de espinhas. Adultos, aos poucos estamos nos aventurando no mundo dos produtos de beleza. Mas mesmo quem não tem paciência para cuidados mais intensos pode seguir cinco dicas simples que fazem toda a diferença, confira.

– Beba muita água: todos os médicos recomendam o precioso líquido e não é à toa. A hidratação é fundamental para a saúde e especialmente generosa com a nossa pele. Duas rodelinhas de limão deixam a mistura ainda mais poderosa.

– Prefira uma comida saudável: a alimentação também influencia diretamente a nossa aparência. O corpo reage ao excesso de gordura, sódio e outros nutrientes se esforçando para compensar o prejuízo causado por sua ingestão, “roubando” munição que poderia estar nos deixando mais atraentes,

– Faça exfoliação com regularidade: parece frescura mas livrar a pele das células mortas é simples e muito eficiente. Se não quiser comprar um produto exfoliante (há diversos no mercado, de todos os preços), você pode usar um sabonete comum e lavar o rosto espalhando sal nas mãos antes de passá-las na barra. Massageie o rosto com movimentos de baixo para cima, no sentido contrário ao da ação da gravidade. Enxague o rosto com água morna e passe nele uma toalha aquecida. Você já perceberá uma diferença ao se olhar no espelho.

– Mantenha a pele hidratada: essa é outra medida que as mulheres adotam há tempos e que devemos imitar. Não faltam cremes ou produtos em gel à venda em farmácias para a pele masculina, seja inteligente e escolha um para chamar de seu.

– Proteja-se do sol: alguns produtos sugeridos no item anterior já vêm com protetor solar na sua fórmula. Por mais gostoso que seja fechar os olhos e deixar o sol nos abraçar, o efeito na pele é o pior possível. Se você pratica esportes outdoors então pare tudo o que está fazendo e compre AGORA um protetor.